건블루베리
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[#건블루베리] 뉴욕타임즈가 선정한 10대 슈퍼푸드 : 건블루베리로 눈 건강 챙기세요!LIFE 2020. 10. 17. 23:59
"당신이 먹는 것의 3분의 1은 당신을 살게 하고, 당신이 먹는 것의 3분의 2는 의사를 먹여 살린다." -고대 이집트 속담- 온택트 시대가 열리면서 비대면 채널이 더욱 활성화되고 있죠. 그럴수록 현대인들은 핸드폰과 노트북이 내 몸의 일부가 되어버렸고, 눈으로 전자파를 마주하는 시간은 길어질 수밖에 없어졌습니다. 마치 양날의 검인 듯하죠. 편리해진 세상이 오고 있어 몸은 편안해졌지만 눈은 편하지 못한 그런. 이제는 눈 건강 관리를 과거보다 더더욱 잘해주셔야겠습니다! 전 어릴 땐 안경 낄 일 없이 시력이 참 좋았었어요~ 하지만 고등학교 들어가면서부터 시력이 떨어지기 시작했고, 지금은 티비나 영화 볼 때 안경을 끼지 않으면 흐릿하게 보여 집중이 안될 정도입니다. 특히 회사에선 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있다..