-
[#커블체어와이더] '바른 자세를 위한 선택' : 여러분들의 척추를 지켜주세요!LIFE 2020. 12. 14. 23:35
"만약 30살에 당신의 척추가 뻣뻣하다면 당신은 늙은 것이고,
60살에도 완벽히 유연하다면 당신은 젊은것이다."
-조셉 필라테스-
여러분들은 항상 바른 자세로 장시간 앉아계실 수 있으신가요?
직장인들 그리고 책상에 앉아 공부하는 학생들은 장시간 앉아있을 수밖에 없는데요.
틈틈이 일어나 스트레칭을 해주지 않으면 자연스레 몸이 틀어져 척추에 무리가 가고 거북목 증상까지 오게 됩니다.
그래서 이런 문제점들을 해결하기 위해 커블 체어가 나오게 되었답니다!
최근 손연재 씨가 광고하는 걸 자주 보면서 저와 신랑에게 가장 필요한 물건인 것 같아 바로 구매를 했어요.
집에서 사용해보고 괜찮다 싶으면 직장으로 가져가서 써보려고요!
커블 체어를 주문하시면 사용 설명서도 함께 배송되어 오는데요.
커블 체어는 사무용 의자에는 물론 거실 바닥과 소파 그리고 차량에서도 사용할 수 있습니다~
저는 거실 바닥과 사무용 의자에 커블 체어를 두고 앉아보았어요!
커블 체어 와이더는 등과 엉덩이 부분에는 폭신한 쿠션이 달려있고 다른 부분은 단단한 플라스틱으로 되어있습니다.
체어를 접을 수 있는 부분은 없고 무게는 살짝 나가는 편입니다~
커블 체어를 거실 바닥에 두기 전에 저 스스로 바른 자세로 앉아보았습니다.
나름 바르게 앉는다고 앉았는데 막상 사진을 찍고 보니 척추가 살짝 앞으로 쏠린 듯하네요.
이번엔 거실 바닥에 커블 체어를 두고 앉아보았습니다.
제가 맨투맨을 입고 사진을 찍었다 보니 척추 부분이 잘 보이진 않지만 확실히 1자로 쭉 뻗은 것 같죠?
처음엔 살짝 불편했지만 몇 시간 지나고 나니 어느 정도 적응이 되더라고요.
아무래도 그동안 바른 자세로 앉아있지 않았다 보니 불편하다고 느낀 거겠지요~
사용 설명서에도 나와있듯이 커블 체어는 하루에 사용시간을 늘려가며 3~4일 정도 꾸준히 사용하면 적응된다고 합니다!
이번엔 사무용 의자에 커블 체어를 두고 앉아볼게요~
커블 체어를 두지 않고 앉았을 때 모습입니다.
엉덩이를 쭉 밀어놓고 앉았는데도 어깨 쪽이 말려 등까지 굽어지는 건 어쩔 수 없나 봅니다.
특히나 책상에서 노트북이나 책을 읽을 때는 목이 앞으로 나와 등이 더 굽어질 수밖에 없겠죠.
커블 체어를 사무용 의자에 두었을 때 모습입니다.
확실히 척추를 곧게 잡아주어 목과 어깨가 자연스레 펴집니다~
거실 바닥에서 사용했을 때보다 쿠션감이 더 좋다 보니 장시간 앉아있어도 엉덩이가 아프지 않아 오히려 편하게 느껴졌답니다 ^^
재택근무하시는 분들, 공부하는 학생들 그리고 컴퓨터 앞에서 일하시는 직장인들에게 꼭 필요한 커블 체어입니다!
여러분들의 척추는 건강하신가요?
커블체어로 여러분들의 바른 자세를 잡아보시는 게 어떨까요?
'LIFE' 카테고리의 다른 글
[#나혼자챌린지] 티스토리 1일 1포스팅 100일 째 되는 날! : '나'에 대한 도전 (2) 2020.12.15 [#전포동소품샵] 마 벨 미뇽 Ma belle Mignon 2편 : 겨울 맞이 쇼핑! (0) 2020.12.13 [#책상서랍정리] "보조 배터리 & 전선" : 구멍 난 고무장갑 + 상자 버리지 마세요! (0) 2020.12.12 [#피피랙] 무볼트 무소음 조립식 앵글선반 : 건조기 옆 틈새 공간 활용하기! (0) 2020.12.11 [#BBQ치킨] 목요일 저녁은 '황금올리브치킨' 먹으며 편안히 쉬어갈게요♥ (4) 2020.12.10